Kortsude, peente joonte ja muude vananemismärkide vähendamiseks on C-vitamiin ja retinool kaks peamist koostisosa, mida oma arsenalis hoida. C-vitamiin on tuntud oma heledamaks muutva toime poolest, samas kui retinool suurendab rakkude ringlust. Mõlema koostisosa kasutamine oma nahahooldusrutiinis võib aidata teil saavutada särava ja noorusliku jume. Nende ohutu lisamise õppimiseks järgige meie allolevat juhendit.
C-vitamiini eelised
L-askorbiinhape ehk puhas C-vitamiin on võimas antioksüdant, mis aitab neutraliseerida vabu radikaale. Erinevate keskkonnategurite, näiteks saaste, suitsu ja UV-kiirguse mõjul võivad vabad radikaalid lagundada teie naha kollageeni ja põhjustada nähtavaid vananemisilminguid – see võib hõlmata kortse, peeneid jooni, tumedaid laike, kuivi laike ja palju muud. Tegelikult on C-vitamiin Clevelandi kliiniku andmetel ainus antioksüdant, mis stimuleerib kollageeni sünteesi ja vähendab peeneid jooni ja kortse. Samuti aitab see lahendada hüperpigmentatsiooni ja tumedaid laike ning pideva pealekandmisega annab tulemuseks heledama jume. Soovitame meieAskorbüülglükosiid
Retinooli eelised
Retinooli peetakse vananemisvastaste koostisosade kuldstandardiks. A-vitamiini derivaat retinool esineb nahas loomulikult ja parandab tõestatult peente joonte, kortsude, naha tekstuuri, toonuse ja isegi akne väljanägemist. Kahjuks kahanevad teie looduslikud retinoolivarud aja jooksul. "Täiendades nahka A-vitamiiniga, saab kortse vähendada, kuna see aitab luua kollageeni ja elastiini," ütleb dr Dendy Engelman, sertifitseeritud dermatoloog ja Skincare.com-i ekspert.Kuna retinool on üsna võimas, soovitab enamik eksperte alustada koostisaine madala kontsentratsiooniga ja minimaalse kasutamise sagedusega, et suurendada naha taluvust selle suhtes. Alustage retinooli kasutamisega üks või kaks korda nädalas öösel ja suurendage sagedust järk-järgult vastavalt vajadusele igal teisel õhtul või igal õhtul vastavalt taluvusele.
Kuidas kasutada C-vitamiini ja retinooli oma rutiinis
Esiteks peate valima oma tooted. C-vitamiini puhul soovitavad dermatoloogid valida koostisaine stabiliseeritud kontsentratsiooniga kvaliteetse seerumi. Seerum peaks olema ka tumedas pudelis, kuna C-vitamiin võib valgusega kokkupuutel väheneda.
Kui rääkida retinooli valimisest,we soovitanHüdroksüpinakoloonretinoaat. Seeon uut tüüpi A-vitamiini derivaat, mis on efektiivne ilma muundamata. See võib aeglustada kollageeni lagunemist ja muuta kogu naha nooruslikumaks. See võib soodustada keratiini ainevahetust, puhastada poore ja ravida aknet, parandada naha karedust, muuta nahatooni heledamaks ning vähendada peente joonte ja kortsude teket. See suudab hästi seostuda rakkude valguretseptoritega ning soodustada naharakkude jagunemist ja taastumist. Hüdroksüpinakoloonretinoaadil on äärmiselt madal ärritus, üliaktiivsus ja suurem stabiilsus. See sünteesitakse retinoehappest ja väikese molekuliga pinakoolist. Seda on lihtne valmistada (õlis lahustuv) ning seda on ohutu/õrn kasutada nahal ja silmaümbruses. Sellel on kaks ravimvormi, puhas pulber ja 10% lahus.
C-vitamiini seerumeid soovitatakse tavaliselt hommikuseks kasutamiseks koos päikesekaitsekreemiga, kui UV-kiirguse ja vabade radikaalide vastu võitlemine võib olla kõige tõhusam. Retinool seevastu on koostisaine, mida tuleks kasutada öösel, kuna see võib põhjustada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes. Nagu öeldud, võib nende kahe sidumine olla kasulik. "Nende kahe koostisosa kooskokteilimine on mõttekas," ütleb dr Engelman. Tegelikult võib C-vitamiin aidata retinooli stabiliseerida ja aidata sellel tõhusamalt võidelda teie vananeva nahaprobleemidega.
Kuna aga retinool ja C-vitamiin on mõlemad tugevatoimelised, soovitame neid kahte kombineerida alles pärast seda, kui nahk on nendega harjunud ja alati päikesekaitsekreemiga. Kui teil on tundlik nahk või pärast pealekandmist tekib ärritus, järk-järgult kasutage koostisaineid.
Postitusaeg: detsember 03-2021