Selge jume säilitamine pole kunagi lihtne ülesanne, isegi kui teie nahahooldusrutiin on T-ni. Ühel päeval võib teie nägu olla plekkideta ja järgmisel päeval on teie otsaesise keskel helepunane vistrik. Kuigi on palju põhjuseid, miks teil võib esineda purunemist, võib kõige masendavam osa olla selle paranemise ootamine (ja vastupanu soovile vistrik välja ajada). Küsisime dr Dhaval Bhanusalilt, NYC-s asuvalt pardal sertifitseeritud dermatoloogilt ja kosmeetikult Jamie Sterosilt, kui kaua kulub naha pinnale tõusmine ja kuidas selle elutsükkel lühemaks muuta.
Miks tekivad väljamurded?
Ummistunud poorid
Dr Bhanusali sõnul võivad vistrikud ja pragud tekkida "prahi kogunemise tõttu pooridesse". Ummistunud pooride põhjuseks võivad olla mitmed süüdlased, kuid üks peamisi tegureid on liigne rasu. "Õli toimib peaaegu nagu liim," ütleb ta, "ühendades saasteained ja surnud naharakud segus, mis ummistab poorid." See seletab, miks rasused ja aknele kalduvad nahatüübid kipuvad käsikäes käima.
Liigne näopesu
Näo pesemine on suurepärane viis nahapinna puhtana hoidmiseks, kuid liiga sagedane pesemine võib asja hoopis hullemaks muuta. Kui teil on rasune nahk, on oluline leida oma nägu pestes tasakaal. Soovite oma jume liigsest rasust puhastada, kuid mitte seda täielikult eemaldada, kuna see võib suurendada rasu tootmist. Soovitame kogu päeva jooksul kasutada bloteerimispabereid, et imada tekkiv läige.
Hormoonide taseme kõikumine
Rääkides liigsest õlist, võivad teie hormoonid olla süüdi ka suurenenud õlitootmises. "Vistrikul on mitu põhjust, kuid enamikku vistrikke põhjustavad hormoonide taseme muutused," ütleb Steros. "Puberteedieas võib meessuguhormoonide tõus põhjustada neerupealiste ülekoormust, mis põhjustab lööke."
Koorimise puudumine
Kui tihti te koorite? Kui te ei eemalda oma naha pinnalt surnud rakke piisavalt sageli, võib teil olla suurem oht pooride ummistumiseks. "Teine löövete põhjus on see, kui teie naha poorid ummistuvad, põhjustades õli, mustuse ja bakterite kogunemist," ütleb Steros. "Mõnikord ei eemaldata surnud naharakke. Need jäävad pooridesse ja takerduvad rasu tõttu kokku, põhjustades pooride ummistuse. Seejärel nakatub see ja tekib vistrik."
Vistrike varajased staadiumid
Kõigil plekkidel ei ole täpselt sama eluiga – mõned paapulid ei muutu kunagi pustuliteks, sõlmedeks või tsüstiks. Veelgi enam, iga tüüpi akne plekk nõuab teatud tüüpi hoolt. Oluline on mõista, mis tüüpi vistrikuga te kõigepealt tegelete, ja oma nahatüüpi.
Postitusaeg: august 05-2021