Mis on hüaluroonhape?
Hüaluroonhape on looduslik aine ja seda toodab meie keha loomulikul teel ning seda leidub meie nahas, silmades ja liigestes. Nagu enamiku asjadega elus, väheneb ka meie organismis loomulikult esineva hüaluroonhappe tase aja jooksul vananedes ja keskkonnastressoritele, näiteks päikesekahjustustele, mis omakorda põhjustavad naha kuivust ja prinkuse puudumist.
Nahahooldustoodete INCI (koostisosa) nimekirjades on kirjas hüaluroonhape või naatriumhüaluronaat. Naatriumhüaluronaat on vees lahustuv ja seda saab sünteetiliselt toota, et see oleks loodusega identne. Seda saadakse looduslikult taimedest (näiteks mais või sojaoad) või loomadelt, näiteks kukeharjadest või lehma ripsmetest, seega on oluline teada selle koostisosa allikat. Otsige vegan- ja julmusevabasid sertifitseeritud kaubamärke, näiteksPromaCare-SH.
Mida teeb hüaluroonhape minu naha heaks?
Kuna hüaluroonhape aitab hoida naha pinnal niiskustaset ja vältida transepidermaalset niiskuskadu (TEWL), aitab see nahal niiskust juurde anda. Hüaluroonhape on suhkur (polüsahhariid), mis hoiab vett tuhat korda rohkem kui ise kaalub, seega võib hüaluroonhappe paikne pealekandmine ajutiselt niiskustaset hoida, eriti silmaümbruspiirkonnas niisutust lisades. Samuti on teada, et see aitab dermatiidi ja ekseemi all kannatavatel inimestel, kuid kontrollige kindlasti INCI-loendist toote teisi koostisosi, et veenduda nende sobivuses kuiva ja ärritunud nahaga.
Hüaluroonhapet leidub niisutavates (niisutust suurendavates) nahahooldustoodetes, näiteks niisutajates, silmakreemides ja pihustides.
Hüaluroonhappe kasutamise eelised
Niisutus – hüaluroonhape aitab neutraliseerida naha dehüdratsiooni märke, nagu peened jooned, kortsud ja pringus
Naha kaitse – hüaluroonhape toetab naha lipiidbarjääri, mis on esimene kaitseliin toksiinide, reostuse ja muude nahastressorite tõrjumisel.
Siluv toime – hüaluroonhape annab nahale pehme ja siidise tunde ning parandab naha ebaühtlase tekstuuri väljanägemist, mis võib vananedes ja elastsuse vähenemisega süveneda.
Vähendab põletikku – hüaluroonhapet on uuritud haavade paranemise seisukohast ja on leitud, et see vähendab põletikku
Kas ma saan oma hüaluroonhappe taset loomulikul teel tõsta?
Vastus on jah! Hüaluroonhappe tootmist saab suurendada antioksüdantiderikaste puu- ja köögiviljade söömisega. Samuti võiksite kaaluda hüaluroonhapet sisaldavate nahahooldustoodete lisamist oma nahahooldusrutiini, et pakkuda paikset lähenemist. Turul on saadaval ka hüaluroonhappe toidulisandeid ja süste, kuid enne väidete hindamist tehke alati eeltööd.
Kuidas kasutada hüaluroonhapet
Hüaluroonhapet võib kasutada iga päev, kuna organism toodab seda loomulikul teel ja kliiniliselt on teatatud minimaalsetest kõrvaltoimetest. Kui olete rase või toidate last rinnaga, peaksite olema ettevaatlik, kuna hüaluroonhappe kasutamise mõjude kohta selles elufaasis pole piisavalt uuringuid tehtud.
Millist hüaluroonhapet peaksin ostma?
Hüaluroonhapet on kolmes suuruses: väikesed, keskmised ja suured molekulid. Nahahoolduses peaksime kasutama suurema molekuli suurusega hüaluroonhapet, et see paikneks naha pinnal ja aitaks naha pinnal kasu saada (nahabarjääri toetamine, niiskuskao minimeerimine, naha pringim ja niisutamine jne).
Väiksema molekulisuuruses hüaluroonhape tungib sügavamale nahka, saates meie kehale sõnumi, et meie tasemed on korras, pannes meie keha arvama, et me ei pea seda loomulikult tootma või et see põhjustab põletikku ja seega enneaegset vananemist, millel on vastupidine efekt.
Hüaluroonhappel on meie naha pinnale palju kasulikke omadusi, seega pole mingit põhjust, miks te ei peaks seda oma nahahooldusrutiini lisama, kui soovite mõne nahaprobleemiga tegeleda. Siiski ei looda me kõigi teie nahahooldusvajaduste lahendamisel ainult hüaluroonhappele. Nagu ikka, soovitame parimate tulemuste saavutamiseks läheneda naha tervisele terviklikult ja tagada, et kasutate ka teisi koostisosi, samuti toidate oma keha seestpoolt hea toitumise ja tervisliku eluviisiga.
Postituse aeg: 20. jaanuar 2025