Pole puudust artiklitest, mis kirjeldavad uusimaid ja parimaid ning trikke. Kuid kuna nahahoolduse näpunäiteid on nii palju erinevaid arvamusi, võib olla raske teada, mis tegelikult töötab. Et aidata teil mürast läbi sõeluda, uurisime läbi mõned meie lemmiknäpunäited jume tugevdamiseks, mille oleme saanud. Alates igapäevasest päikesekaitsekreemi kasutamisest kuni toodete õige kihistamiseni – siin on 12 nahahooldusnõuannet, mida tasub järgida.
NÕUANNE 1: kandke päikesekaitsekreemi
Tõenäoliselt teate, et päikesekaitsekreem on väljas veedetud päevade ja rannaekskursioonide jaoks kohustuslik, kuid sama oluline on kanda laia spektriga SPF-i ka mitte nii päikeselistel päevadel. Vaatamata taeva väljanägemisele võivad teid siiski mõjutada päikese kahjulikud UV-kiired, mis võivad põhjustada naha enneaegset vananemist ja isegi mõningaid vähktõbe.
Nende riskide vähendamiseks on ülioluline päikesekaitsetoodete koostisosi kanda (ja uuesti peale kanda).tooteid.
NÕUANNE 2: topeltpuhastus
Kas kannate palju meiki või elate linnas, mis on täis sudu? Igal juhul võib topeltpuhastus olla teie naha parim sõber. Kui pesete oma nägu kahes etapis, saate meigi ja mustuse põhjalikult eemaldada.
Kõik, mida pead tegema, on alustada õlipõhise puhastus- või meigieemaldusvahendiga,
võid valida pehme näopuhastusvahendi, millel on järgminekoostisosa.
NÕUANNE 3: kandke peale puhastamist niisutajat
Naha puhastamine on suurepärane algus, kuid ilma seda vahetult pärast niisutamata jätate olulise nahahooldusetapi vahele. Kui kasutate niisutajat, kui teie nahk on pärast puhastamist veel veidi niiske, saate selle niiskuse endasse sulgeda, et aidata kaasa kogu päeva kestvale niisutusele.
Meile meeldivad järgmised koostisosad aKreem niisutav niisutaja.
4. NIPP: masseerige oma nägu puhastamise ja niisutamise ajal
Kiire vahutamise ja loputamise asemel võtke aega oma näo puhastamiseks ja niisutamiseks. Kui masseerite oma tooteid õrnalt näole enne loputamist, saate vereringet suurendada ja luua värskema jume.
5. NIPP: kandke tooteid õiges järjekorras
Kui soovite, et teie toodetel oleks parimad võimalused lubatud tulemuste saavutamiseks, veenduge, et kasutate neid õiges järjekorras. Enamik dermatolooge soovitab kasutada nahahooldustooteid kõige kergemast kuni raskemini. Näiteks võite alustada kerge seerumiga, millele järgneb õhuke niisutaja ja lõpuks laia spektriga päikesekaitsekreem, et see kõik endasse lukustada.
6. NIPP: täitke oma naha vajadused mitme maskeerimisega
Kui teete mitut maski, kannate teatud nahaosadele erinevaid näomaske, et rahuldada tooteid piirkonna spetsiifiliste vajadustega. Meile meeldib eriti siduda detoksifitseeriv mask meie näo õlistel osadel ja niisutav koostis kuivadel.
NÕUANNE 7: koorige regulaarselt (ja õrnalt)
Koorimine on särava naha võti. Kui puhastate kogunenud surnud naharakud, näeb teie jume säravam. Pidage siiski meeles, et kui tunnete, et teie nahk näeb tuhm välja, on viimane asi, mida soovite kõvasti koorida. See võib teie nahka kahjustada ega anna soovitud tulemusi.
8. NÕUANNE: ärge kunagi kandke voodis meiki
Isegi kui olete pikast tööpäevast väsinud, leidke kindlasti aega meigi mahavõtmiseks. Kui jääte meigiga magama, võib see põhjustada pooride ummistumist ja võimalikke pragusid. Sel põhjusel peaksite alati enne voodisse hüppamist pesema oma nägu õrna puhastusvahendiga, et eemaldada mustus, mustus, bakterid ja meik.
9. NIPP: kasutage näoudu
Kui olete näinud kedagi keskpäeval oma nägu piserdamas ja soovite saada osa nahahoolduse trendist, siis teadke, et udutamine on kõige kasulikum, kui kasutate spetsiaalse koostisega näosprei. Me armastamekeramiidi näosprei valem.
NIPP 10: Maga hästi
Une äravõtmine ei mõjuta mitte ainult teie produktiivsust, vaid võib kahjustada ka teie nahka. Uuring on näidanud, et halb une kvaliteet võib tegelikult suurendada vananemise märke ja vähendada naha barjäärifunktsioone. Naha parima väljanägemise ja enesetunde säilitamiseks proovige igal õhtul magada soovitatud koguses.
NIPP 11: Olge tähelepanelik ärritajate suhtes
Kui teil on tundlik nahk, võivad lõhnaainete, parabeenide, sulfaatide ja muude karmide koostisainetega valmistatud tooted olla teie nahale kahjulikud. Ärrituse ohu vähendamiseks valige selle asemel tooted, mille pakendil on märgitud, et need on spetsiaalselt tundlikule nahale mõeldud või dermatoloogide poolt testitud.
VIHJE12: Joo vett
Me ei saa rõhutada, kui oluline on juua piisavalt vett. Uuringud on näidanud, et iga päev piisava vee joomine parandab naha pindmist välimust, seega ärge jätke niisutust ilma.
Postitusaeg: 19.11.2021